Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 71.14g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Hortex Овощной Плов, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Вареные Макароны, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|