Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 84.81g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Геркулес Хлеб с Отрубями, Красная Цена Курага, Вареное Яйцо, Чернослив. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Говядина Постная. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|