Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 135.16g | Carbs: 305.27g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Помидоры, Село Зеленое Сардельки Телячьи. Dinner: Окей Багет, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Карамелью, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Слива, Капуста Тушеная без Масла, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|