Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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46.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1174 kcal
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Fat: 42.24g | Prot: 79.87g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: 방울 토마토, 한성 크래미, 오메기떡, 제라헌 흑임자 오메기떡, 호두과자, 제로베이커리 카카오 린 프로틴바, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lunch: 초장, 회, 밥. Dinner: 피자. Snacks/Other: 아몬드, 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트, tft 더단백. more...
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steady weight
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