Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 52.14g | Prot: 43.78g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Mirtilli, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco PlumCake, Eurospin Yogurt Cremoso Bianco. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pane Bianco Tostato, Gallo Risotti da Chef ai Quattro Formaggi. Dinner: Philadelphia Philadelphia Light, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Other: Puglia Sapori Tarallini. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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