Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 69.48g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Арнаут Хлеб Чемпион, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: ВкусВилл Венигрет, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|