Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 125.82g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Хомка Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дело Вкуса Биточек Рыбный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гурманика Щи с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль , Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savenko_Kate's Weight History
|