Sehr schön, die 20.000 Schritte am Tag machen sich bemerkbar. Leider heute Regen, aber die Regenpause werde ich wieder nutzen. Euch allen einen schönen Tag 🤠
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102.4 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 85.00g | Prot: 42.00g | Carbs: 166.25g.
Dinner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Stiratini Grissini mit Sesam. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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