Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 74.52g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Лента Морковь по-Корейски , Кабачки, Помидоры, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Лук, Морковь, Тыква, Помидоры, Чеснок, Агро-Альянс Чечевица Красная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Нектарины, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Нектарины, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|