Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 61.84g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Curtis Черный Чай, Вареное Яйцо, Creative Kitchen Сендвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Салат Витаминный, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Сахар, Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|