Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 52.53g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Мёд, Чай, Ферма Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Зелений Млин Мука из Спельты, Творог 9%, АТБ Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Grante Гранатовый Сок, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Комгалком Хлібці Житні, Семга Слабосоленая. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Арбуз, Now Foods Омега 3 , Корона Чёрный Шоколад 56%, Своя Лінія Зефир в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|