Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 84.86g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Брокколи, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Брокколи, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|