Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 64.64g | Carbs: 146.57g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Ferrero Рафаэлло, Персики, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Мясом, Светлое Пиво, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|