Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 71.47g | Prot: 66.56g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Cebolla Frita, Patatas Fritas, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. Dinner: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Hacendado Ketchup, Ligeresa Mahonesa, Tomates, Lechuga, ElPozo Jamón York, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Tortilla Francesa, Hacendado Fajitas. Snacks/Other: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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codetute's Weight History
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