Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 98.63g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Ермолино Сосиски "Классические", Красная Цена Курага, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Чернослив, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Lunch: Гармония Творог Обезжиренный, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Говядина Постная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex L-Carnitine, Prime Kraft Печенье PRIMEBAR Клубника, Ваниль и Миндаль в Йогуртовой Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|