Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
119.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 99.07g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Очень Сахар, Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью. Lunch: Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Горчица, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Барская Люкс , Виталюр Лаваш. Dinner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Барская Люкс , Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Барская Люкс , Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|