Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 83.11g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Сосиска, Красные Помидоры, Яйцо, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|