Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 95.91g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Лента Яблоко, Лента Хлопья 5 Злаков, Mr. Djemius Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окей Банан. Dinner: Lindt 100% Cocoa, Mr. Djemius Джем Красная Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Овощной салат, Heinz Кукуруза, Мистраль Булгур, Печенка, Большая Кружка Сметана 10%, Грибной суп. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|