Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3212 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 141.86g | Carbs: 465.46g.
Breakfast: 팥빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 롯데 칙촉 소프트, 탕수육, 짬뽕. Dinner: 참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이. Snacks/Other: Win2 포테이토 크리스프 사워크림, 매일유업 무지방우유, 팥빵, 오리온 눈을감자 (56g). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justduing's Weight History
|