Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 58.99g | Prot: 88.38g | Carbs: 151.03g.
Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Feijoada, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Abobrinha Refogada, Antepasto de Berinjela, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga. Dinner: Queijo Gorgonzola, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Queijo Gorgonzola, Ovo (Inteiro), Mega Matte Açaí com Morango . Snacks/Other: Peras, Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo (Inteiro), Garoto Bombom Eclipse, Esquilo Pastas Pasta de Amendoim Chocolate 0 Açúcar Esquilo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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