Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
123.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 58.91g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, RIOBA Молоко 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: O'Zera Ecuador, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, La Festa Cappuccino Vanilla, Лента Салат Морковь с Чесноком, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Мёд, RIOBA Молоко 0,5%, Десерт Творожный с Сахаром и Наполнителем Абрикос-Манго, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Молодая картошка с зеленью. Snacks/Other: Компот из груш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|