Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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110.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 114.74g | Carbs: 197.13g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Quero Ervilha e Milho, Quaker Farinha de Aveia, Molho de Tomate, Olé Catchup, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Other: Banana Prata, Naturovos Albumina, Morangos Congelados Não Adocicado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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ElfThaye's Weight History
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