Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 102.51g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Violife Творожный Сыр, Белый Хлеб, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Сметана , Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Marabou Шоколад с Фундуком , Сметана , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо Всмятку, Котлеты из Говядины, Магнит Слива. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Мороженое, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Carlsberg Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|