Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 64.55g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Гранола, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Изюм, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Винегрет, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Крекеры, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|