jsarria's Journal, 23 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
80 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 23 August 2021:
2157 kcal Fat: 65.41g | Prot: 139.83g | Carbs: 254.94g.   Breakfast: Arepa Asada, Café, Cuajada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diana Arroz Blanco. Dinner: Mash Mantequilla de Maní , Pepino (Pelado), Diana Arroz Blanco, Huevo Cocido. Snacks/Other: Proscience Best Protein Vainilla. more...

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