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segunda semana, y seguimos bajando xD natación, bicicleta y comer más, pero con más calidad nutricional funciona. tambien empiezo la tercera semana sin fumar. 💪
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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571 kcal
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Fat: 18.12g | Prot: 15.97g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Riera Tostadas Dulces, Emeth Mermelada de Ciruela. Lunch: Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales , Ajo Cocido, Cebolla Frita, Brócoli Cocido (de Congelados). Snacks/Other: Churros. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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