linaelle's Journal, 23 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
86.6 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2021:
966 kcal Fat: 29.75g | Prot: 26.42g | Carbs: 113.26g.   Breakfast: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café au Lait. Lunch: Itinéraire des Saveurs Couscous Royal. Dinner: Suze Suze, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salakis Feta, Schweppes Agrum' (Canette), Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées, Baguette, Saucisson Sec, Saint Agur Crème de Saint Agur. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
c’est motivant quand sa descend il faut continuer tes efforts ils vont payer j’en suis sûre👍 bonne continuation pour ta perte de poids et il faut bien rester motivé surtout passe une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝☀️ 
23 Aug 21 by member: Nlono7700

     
 

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