Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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64.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 29.30g | Prot: 90.89g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Clara de Ovo. Lunch: Coxão Duro Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Pão-de-Ló, Turma da Mônica Maçã, Morangos. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Valeska Picon's Weight History
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