Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 35.18g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, Нектарин. Lunch: Свежее Завтра Кефир 1%, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. Dinner: Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Магнит Грейпфрут , Свежее Завтра Кефир 1%. Snacks/Other: Etlon Флэт Уайт. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|