Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 57.06g | Carbs: 221.63g.
Breakfast: Фили-Бейкер Муравейник, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебница Шарлотка Яблочная, Рагу с Курицей. Dinner: Хлебница Шарлотка Яблочная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|