Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 76.11g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Кофе Растворимый с Молоком. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Куриная Голень Отварная, Кофе Растворимый с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свинина Тушеная, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|