Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 142.33g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черемушки Лаваш Тонкий, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Zero Соус 1000 Островов, Bravolli Кускус, Перекресток Мексиканская Смесь, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Лук, Рококо Филе Цыпленка. Dinner: Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог 5%, Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Бананы, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Останкино Дымовица из Лопатки, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|