Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 37.50g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Слойка с Капустой. Lunch: Чай, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Гречневые, Слойка (с Заварным Кремом). Dinner: Майонез, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gylsina1989's Weight History
|