Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 59.37g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Машенька Десерт Сырковый Лимонное Пирожное, Богуславна Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Snacks/Other: Богуславна Зефир с Ароматом Ванили, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|