Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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60.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 35.10g | Prot: 87.23g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: メグミルク 牧場の朝 いちご, ゆで卵. Lunch: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ファミリーマート クラムチャウダー, ファミリーマート のむヨーグルト いちご, ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ. Dinner: はま寿司 まぐろ, イオン かつおたたき, はま寿司 あおさみそ汁, アナゴ, にぎり寿司, 野菜の天ぷら, ホタテ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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