Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 66.81g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Sporty Печенье Черника , Омлет или Яичница, ZINT Yacon Syrup, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Maggi Бульонный Кубик, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Сливочное Масло, Морковь, Лук. Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Суши White Филадельфия, Папа Джонс Пицца Пеперони, Суши Мастер Маки Сяке. Snacks/Other: Мёд, Желтая Зимняя Тыква, Вареное Яйцо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Нектарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|