Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 134.34g | Carbs: 349.42g.
Breakfast: Nutrex CLA, Ultimate Nutrition Омега 3, Мёд, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Кролик Тушеный, Льняное Масло, Гречка. Dinner: Кролик Тушеный, Рис. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|