Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 66.19g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Яблоко, Молодые Цуккини, Цукини, Яблочные Оладьи, Brioche Круассан с Миндальным Кремом . Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Капучино. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|