Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 63.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 86.66g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Coffeeport Ролл с Лососем, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, My Box Ролл Лас-Вегас, Pizzasushiwok Тунец Темпура Ролл, Автосуши Ролл Мадагаскар. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Автосуши Ролл Мадагаскар, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Pizzasushiwok Тунец Темпура Ролл, Гурманика Калифорния Ролл. Snacks/Other: Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая, Сухогруз Кальмар Сушёный, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|