Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 78.10g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Табрис Курица Голень на Мангале , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Дыня Торпеда, Жареная Картошка, Окрошка на Кефире. Dinner: Арбуз, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|