Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 78.34g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Виноград, Льняные Семена, Черная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Савушкин Продукт Брынза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leravalera0203's Weight History
|