Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 97.92g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Арбуз, Киты Еды Пирог Слоеный с Рыбой и Луком, Сыр Моцарелла. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|