|
IMC DE MENOS DE 24.9 ALCANZADO. ❤️🤩😍. Estamos en normopeso luego de años de obesidad.
|
66.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 169.24g | Carbs: 24.89g.
Breakfast: Alpina Leche Deslactosada, Aceite de Oliva, Alpina Queso Doble Crema , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Alpina Queso Doble Crema , Aguacate, Huevo Cocido. Lunch: Be One Proteina. Dinner: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Si quieren ven mi proceso y mucho de lo que he aprendido hasta ahora. Pueden seguirme en mi instagram. "TheBrianFitness" un abrazo a todos. ❤️💪🏼
21 Aug 21 by member: Brian St
|
Oye que bien!!! Te felicito 💕
21 Aug 21 by member: Sara.501
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brian St's Weight History
|