Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 64.31g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ратибор Джем Лимонный, Белый Хлеб, Тёма Кефир 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Щи с Мясом. Dinner: Овощное Рагу, Тёма Мясное Пюре, Бананы, Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Конфеты Коровка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|