Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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780 kcal
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Fat: 22.88g | Prot: 72.10g | Carbs: 74.89g.
Lunch: 데체코 토마토홀, 명란젓, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 아보카도, 토마토, 밤호박, sacla 녹색 올리브, 두부, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 달걀, 오뚜기 스위트콘. Dinner: 오뚜기 연겨자, 닭가슴살, 깻잎, 새송이버섯. Snacks/Other: 테일러 푸룬, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 아메리카노. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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