Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 162.75g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Помидоры, Лаваш Армянский, Жареная Картошка, Курица Гриль, Мистраль Гречка Отварная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лаваш Тонкий, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не Джэссика's Weight History
|