Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 27.50g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|