Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 40.90g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сахар, Чай с Медом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сан Саныч Семечки Солёные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Dinner: Чай с Медом, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|