Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
108.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 46.77g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Худеем За Неделю Каша Овсяная. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Село Зелёное Свинина Смоленская Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Alti Сыр Бри с Плесенью. Snacks/Other: Fit Active Soy Protein. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|