Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 57.94g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кето Хлеб. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Novus Баклажан Жареный, Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Эконива Сметана 20%, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shiva2007_88's Weight History
|